Psychologische Praxis Marie-Luise Pott und Wolfgang Weil
Angebot
Mentalcoaching
Dipl. Psych. Wolfgang Weil
Trainieren Sie Ihre Psyche!
Im Sport spielt neben der Technik und der körperlicher Fitness vor allem die mentale Fitness eine große Rolle! Guten Sportlern gelingt es meist, sich bei Wettkämpfen in positive Stimmung zu bringen, um bessere Leistungen zu erzielen. Diese mentale Fitness kann man genauso trainieren, wie die körperliche Fitness!
Vom Mentalcoaching können erprobte Sportler ebenso profitieren wie Einsteiger und Hobbysportler!
Störgedanken („habe heute einen schlechten Tag“), negative Kontrollüberzeugungen („das schaffe ich nie“) sowie Pseudo-Motivationen („ich muss mich quälen“), die nur unnötige Energie fressen, können erkannt und verändert werden. So entstehen mehr Freude und bessere Leistungen.
Mentalcoaching findet aber auch zunehmend Anwendung in anderen Bereichen. Beruf, Arbeit, Management, Personalführung, überall da, wo Leistung zu einem bestimmten Zeitpunkt abrufbereit sein muss.
Mentaltraining geht grundsätzlich bei:
ungenügender Motivation
Störgedanken und negativen Empfindungen
Stil- und Gewohnheitsveränderung
Leistungszielverbesserung
Ergebniszielverbesserung
Ressourcenaktivierung
Leistungshemmung
Lust- und Freudlosigkeit
In Gruppen oder Individuell kann diese Methode eingeübt, überprüft und verankert werden. Darüber hinaus sind viele weitere Ausbaumöglichkeiten gegeben.
Kooperationspartner:
LG Langsur: www.lg-langsur.de
get Fit: www.getfit-online.de
Angebot
- Einzeltherapie
- Paar- & Sexualtherapie
- Geburtsvorbereitung
Mentalcoaching- Supervision